Conekoya 猫好きセラピストのおうちサロン

四国愛媛県松山市で エドガー・ケイシーがリーディングで勧めた「ひまし油湿布」とオイルトリートメントを実践する小さなプライベートサロンです。 地方に居ながらリコネクションが受けられるサロンでもあります。

からだのこと

Conekoyaへようこそ。

エドガー・ケイシーの勧めたヒマシ油湿布とオイルマッサージ(オイルトリートメント)、オイルを使って健康に!

内面も外面も、いつでも元気で美しくいたいものですよね。
Conekoyaはあなたの専属セラピストとしてこころとからだをケアします。

リコネクション専用HPあります。
https://conekoya333.jimdo.com/
2015年5月、速やかにリコネクションサーティファイドプラクティショナーにタイトル更新しております。

営業日はConekoyaのHPをご覧ください。

からだを作るのに必要なのはまず食事

こんにちは、Conekoyaの猫好きセラピストです。

えひめマラソンもあと1週間となり
かっこよくrunしている人々の姿を見ることが多くなってきました。

わたしは、といえば・・・
食生活は1年と8か月前から変えてきたものの
ここ10年以上、いや20年か、運動らしいことは何一つせず
通勤のために歩くこともなく
ウォーキングもせずストレッチもせず・・・
気が付けば
若いころに何の苦労もなくできていた腹筋が1回もできなくなり
身体がかたくなり
足腰が弱ってきたような・・・

かろうじて救われているとすれば・・・
日々のお客様へのオイルトリートメントの施術が
セラピストにとってのストレッチになっているのかも。
80分ノンストップでも息切れはしません
しかし、立ちっぱなしだと足は若干むくむ感じになります。

そこで20年ぶりくらいに(年齢をかんじますよね)
スポーツクラブに通うことを決意しました。

昨日はオリエンテーション。
最近のスポーツジムってサービスよくて
いろいろ測ってくれるんですね。

そこでなんと!!!
Conekoya 驚きの結果が

20180121体格判定

理想的な体格って判断されたじゃないですか(笑)!

成分的にも問題ないようだし・・・
20180121体成分分析2

極めつけがこれ!
20180121フィットネススコア

なんと、アスリートレベル

これほど運動しない生活をしていてこれだけの状態をキープできているのは
やはり日々の食事なのだと実感


この1年8か月で減らしたもの
 ・肉 ・揚げ物 ・牛乳 ・チーズ ・ヨーグルト ・精白したパン ・白米 ・コーヒーフレッシュ

この1年8か月で増やしたもの
 ・野菜 ・キノコ類 ・ナッツ類 ・果物 ・納豆 ・豆腐 ・全粒粉パン ・玄米

でもやっぱり好きでやめられないのは毎日のコーヒータイムと甘いもの

大好きなカフェオレは外出したときのおたのしみにして
家では豆乳ラテ。
普段のコーヒーはブラック党になりました。

外出したときのフライドポテトはおいしくカリカリいただきます

あまりやり過ぎるとストレスがかかってうまくいかないので
このあたりは自分にやさしくしています。


わたしの個人的なデータからすると
筋肉を作るために肉が絶対に必要、とういうわけではなさそうです。
丈夫な骨を作るのに牛乳が絶対に必要、とういわけではなさそうです。

わたしが食事を変えるきっかけとなった本とDVDについては以前のblogに書いています。
あなたのお役にたちますように・・・



ケイシー療法講座 in 松山《Body・Mind・Spirit その1》

私たち人間は単なる肉の塊ではなくて目に見えない部分ももっているようです。

今回のテーマは、Body・Mind・Spirit。
こういうとちょっとかっこいい響き

これらがずれることで精神疾患や神経系の病気が生じる、なんて
ふつうは考えないけれど・・・

Bodyは 肉体(黒線)
     
Mindは 精神体エーテル体ともいいます)(青線)
     精神体は肉体同様に新陳代謝を行い、常に入れ替わっているそうで
     メンテナンスを怠ると古くなったりぼろくなったりするのだそうです。
     実におもしろい!
     

Spiritは 魂(霊体)(赤線)

人体三層構造手描き図

Body 肉体と Mind 精神体がずれてくると神経のシナプス結合が乱れて様々な精神疾患が生じるそうで、このズレを治してくれるのが『インピオーダンス装置』。
アルツハイマーや物忘れなどにもよいようです。
これは一人に1台必要で使いまわしができないところがちょっと残念。
又、使用中に怒りなどがこみあげてくるとそれらは増幅される、って・・・
もしも使う機会ができたならば、穏やかな気持ちでやるように気をつけないといけませんね

また、肉体と霊体の間を取り持っているのが内分泌腺でここに異常が生じると
神経系の維持に必要な栄養がつくられなくなって神経系の病気になるとのこと。
こんなときにはウェットセル(湿電池)を使うそうですが
なかなか私たちには扱いにくい装置なので
私たちにできることはせめてそれらの予防

結局のところ
心の在り方が一番大切だそうで、その次に体のケア

自分が存在していることを(神に)感謝できるようになることが大事
 ケイシーのリーディングによると
 旧約聖書の出エジプト記19章5節と申命記30章を読むように勧められたとか。
 このあたりについてはConekoyaもそのうち読んでみたいと思います。
食事療法(豚肉と揚げ物に注意。葉物野菜をたっぷりとる。ニンジンをたくさん食べる)
背骨の調整(ピーナッツオイルを使ったオイルマッサージなど)

ストレスの多い毎日、目に見えない部分がずれないように
できることから各々すこしずつ取り組んでいきたいものです




からだの中をきれいにする7日間 ケイシー流りんごダイエット

とうとう念願の
体内浄化のための7日間プログラム
に着手いたしました

体重を落とすのが目的ではなく
体内浄化を目指してスタート。

エドガー・ケイシーがすすめたりんごダイエットを含む一連の体内浄化プログラムです。

①ひまし油湿布を3日連続で行う
  ・体内の毒素が活発に動き出し、それが血流にのって腎臓や肝臓を通って排泄される。 
  ・3日間連続で行うことで効果がピークに!
②3日間できるだけたくさんのりんごを食べる。
  ・ミルクを入れないコーヒーや紅茶は飲んでOK。もちろん水は飲む。
  ・生の果物は自身が消化酵素を持っているのですぐに消化されるためいろいろな消化器官を休ませることができる。
  ・リンゴは特に食物繊維が豊富なので、大腸の腸壁に付着している老廃物をかき出しながら移動して大腸の大掃除をしてくれる。
  ・3日目の夜にオリーブオイルを緩下剤として飲む。
③最終日にコロニクス(大腸洗浄)
  ・腸に残ったモノをきれいに洗浄する。


1月18.19.20日 3日間のひまし油湿布
仕事しながらなので23:00からスタートすることも・・・。
なんとか頑張りました

今回使用したりんごは
大きめで1個350g~400g

《りんごダイエット 1日目 1月20日》 
りんご 8個
ブラックコーヒー 2杯


予想外のこと!りんごだけを食べることに既に午前中で飽きていています
体が他の味を欲しているのがわかります。
食いしん坊の自分は、量だけ食べていれば大丈夫だとおもっていたけれど
思わぬ落とし穴。
う~、他の味がほしい!とういう私を
ブラックコーヒーが助けてくれる。

このまま挫折か・・・と心配しつつも
なんとか1日目終了。


《りんごダイエット 2日目 1月21日》 
朝の日課 体重測定
まさかの1.2kg減(スタート時との比較)。

腸内にあったものが排出されただけなのだろうけれど
こんなに普段入っているのかぁ・・・。

前日よりは他のものが食べたいという欲求はすくなくなり
やや過ごしやすい。

りんごは6個。
ブラックコーヒー3杯

今日も、このまま挫折か・・・と心配しつつも
又々なんとか2日目終了。


《りんごダイエット 3日目 1月22日》
朝の日課 体重測定
まさかの2.2kg減(スタート時との比較)。

りんごは6個。
ブラックコーヒー3杯

ちょっとゴールが見えてきたので
わくわくする気持ちもわいてくる

午前中は結局何も食べないけれど
食べないことに体が慣れたせいか不思議と違和感はない。
思考がクリアになるのか、普段は思いつかないようなことを考えたりする。

あと少しのところ
夜10時を過ぎる頃に空腹感に襲われる。
りんご食べるけど・・・なんだかリンゴ嫌いになりそう 
そんな私を
ゴールで待っている『達成感』というテープが支えてくれる

そして
そして
そして

めでたく3日間のりんごダイエット終~了

《最終日:コロニクス》
朝の日課 体重測定
昨日とほぼ同じ2.2kg~2.4kg減(スタート時との比較)。
  ※我が家の体重計が200g刻みのデジタル表示なのでこんな曖昧なことに。

コロニクス:コロニック(大腸の)イリゲーション(洗浄)
簡単な専用キットを使って
水圧をかけて肛門から溶液を注入して排便することを繰り返します。
最初は塩と重曹の溶液
仕上げはグライコサイモリンの溶液

今回は溶液が入っていく感じがわかります。
下行結腸、お~
おやおや横行結腸に進んできた
なんと、右側の上行結腸のあたりも溶液が入っていくのがよくわかります。
妙なところで感動~

結構なお掃除感をもってコロニクス終了。
体重は朝と変わらず。


終了後にあれだけ何を食べようかと考えていたにもかかわらず
最初にいただいたのは
クライアント様からお土産にいただいた京都のゆばとわかめの入ったお味噌汁・・・意外と地味

“おそらくコロニクスが終わった後は、
大きな爽快感を味わっていることでしょう。
腸内の腐敗菌がいっそうされますから、ガスも全く出なくなります。
コロニクスは体力を消耗しますので、
コロニクスをした当日は激しい運動はしないでください。
その日は穏やかに過ごしてください。”
総合法令出版  光田秀 著
『エドガー・ケイシーが教えてくれた美しく生まれ変わるレシピ』P106より

爽快感以上に達成感を感じる私はやはりいくつになっても体育会系

がん患者と歯周病患者共通する5つの特徴

自然治癒力大好きな私が昨年末から読んでいる本

この本の中にはエドガー・ケイシーが言っている健康法と共通する健康のための秘訣がたくさんあることに驚かされます。

がん患者と歯周病患者共通する5つの特徴
(1)糖質を好む
(2)低体温である
(3)交感神経が常に優位にある
(4)呼吸が浅い
(5)酸性体質である
小峰 一雄 著  竹書房
『名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法』
P112、113より



(5)について
ケイシーがすすめた食べ物は「アルカリ性8割、酸性2割」


「アルカリ性8割、酸性2割」の法則
“アルカリ性の食べ物の代表が野菜と果物です。一方、酸性の食べ物の代表は、穀物などの炭水化物と肉類などのタンパク質です。
(中略)
ケイシーが理想とする、アルカリと酸の比率を8対2に近づけるためには、野菜と果物を意識してたくさん食べる必要があります。そして、あなたが考える以上に、動物性タンパク質とご飯類、でんぷん類は減らしても大丈夫です。”
光田秀 著 総合法令出版
『エドガー・ケイシーが教えてくれた美しく生まれ変わるレシピ』P36より

(3)について
ケイシーがすすめたオイルマッサージは
・体液(血液・リンパ)の流れを促すためのマッサージ
・脳脊髄神経系(中枢神経系)と自律神経系(特に交感神経系)を協調させるマッサージ


神経の流れが良くなるマッサージ
『交感神経と副交感神経から成る自律神経は、別名を内情神経と呼ばれるほど臓器の働きに密接に関係しています。
背骨の中を走る脳脊髄神経に対して、交感神経は背骨の両側3センチくらい離れたところに神経の束(神経節)を作って脳脊髄神経と並行して走っています。
ケイシーは、この脳脊髄神経と交感神経の協調が健康にとってきわめて重要である、と言っていました。
光田秀 著 総合法令出版
『エドガー・ケイシーが教えてくれた美しく生まれ変わるレシピ』P86より


食事に気をつける
運動をする
深い呼吸を意識的にする
オイルマッサージを受ける
ヒマシ油湿布をする
などなど、健康のために自分でできることはたくさんある。




血液浄化の強い味方 クレソン

エドガー・ケイシーが血液浄化のためにすすめた野菜
クレソン、セロリ、ニンジン

普段なかなか出会えないクレソンに遭遇!
この値段でこのたっぷり感。
感動です。

もちろん細かく刻んでほかの野菜と一緒にサラダでむしゃむしゃ。

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「ケイシー・リーディングでも、癌患者に対する最も目立つ指示は、生野菜の摂取であり、かなり進行した癌の人には、「うさぎや牛が食べるもの」を食事とするよう指示がでている。リーディングからわかることは、生野菜は癌を予防するだけでなく、治療も増進するということである。
ウィリアム・A・マクギャレイ 著 「21世紀の医学」P322より

「ドイツの研究によると、毎日サラダを食べている人は、一日おきにしか食べない人に比べ、乳がんになるリスクが二分の一ですが、加熱した野菜しか食べない人は乳がんの予防効果が全くなかったといいます。
(中略)
緑の野菜を加熱すると酵素(生命力の源)が完全に失われてしまうばかりか、中に含まれるファイトケミカル類(イソチオシアナート、ルテイン、ジアキサンチン、ベータクリブトキサンチンなど)のバイオアベイラビリティー(生物学的利用能)も減少してしまうのです。
  ※トマトに含まれるリコピンや、ブロッコリー、芽キャベツ、ケール、小松菜などに含まれるインドールのように、加熱した方がバイオアベイラビリティーが高まるファイトケミカルもあります。
松田麻美子 著 『50代からの超健康革命』P104より
ギャラリー
  • ケイシー療法講座 in 松山《Body・Mind・Spirit その2》
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  • 2018年 あけましておめでとうございます
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  • ケイシー療法講座 in 松山《Body・Mind・Spirit その1》
  • おかげさまでConekoya 3周年
Conekoyaプロフィール
レトロな愛媛県松山市三津の商店街。とある一軒家に猫好きセラピストがもう仔猫でなくなった黒っぽい猫のはなちゃんとゆるく平和に暮らしています。 セラピストは施術が大好き。親しい人々からは「三津の白い魔女」と呼ばれています。 ここに通う素敵な人々はあの手この手で“めっちゃ気持ちよくめっちゃゆるめられらくに無理せず”前よりもきれいに、元気に、健康に、なっていくのです。


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